pescado con puerros

Filete de Pescado Blanco con Puerros en Conserva y Salsa Cremosa

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pescado con puerros

INGREDIENTES

  • Filetes de pescado blanco (como bacalao, halibut o tilapia)
  • 1 bote de puerros en conserva, escurridos
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hierbas frescas (eneldo, perejil)
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 taza de caldo de pescado o de verduras
  • 1/2 taza de crema de leche
  • Jugo de limón
  • Harina (opcional, para espolvorear el pescado)

ELABORACIÓN

  1. Sazona los filetes de pescado con sal y pimienta y, si lo deseas, espolvorea con un poco de harina para obtener una superficie más dorada al cocinar.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Coloca los filetes y cocina hasta que estén dorados por ambos lados y cocidos por dentro. Retira el pescado y mantenlo caliente.
  3. Utiliza la misma sartén para sofreír ligeramente los puerros en conserva escurridos y el ajo picado. Dado que los puerros en conserva ya están cocidos, solo necesitas calentarlos y darles un poco de color.
  4. Desglasa la sartén con caldo de pescado y deja que reduzca a la mitad.
  5. Agrega la crema de leche y deja que la salsa espese a fuego lento. Si deseas una salsa más espesa, puedes añadir un poco de harina disuelta en agua.
    Sazona la salsa con sal, pimienta y jugo de limón al gusto.
  6. Sirve el pescado sobre los puerros y baña con la salsa cremosa. Adorna con hierbas frescas picadas.

Ensalada de Remolacha Rallada en Conserva con Queso de Cabra y Pistachos Laminados

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remolacha con pistachos

INGREDIENTES

  • 1 bote de remolacha rallada en conserva, escurrida
  • 100 g de queso de cabra, desmenuzado
  • Un puñado de pistachos, laminados y tostados
  • Hojas de lechuga romana, lechuga mixta o rúcula
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre balsámico
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Miel (opcional)

ELABORACIÓN

  1. Escurrir la Remolacha: Drena bien la remolacha rallada en conserva para eliminar el exceso de líquido.
  2. Preparar la Base de la Ensalada: En un plato grande, coloca una base de hojas de lechuga romana, lechuga mixta o rúcula.
  3. Agregar la Remolacha: Distribuye la remolacha rallada sobre las hojas verdes.
  4. Añadir Queso y Pistachos: Espolvorea el queso de cabra desmenuzado y los pistachos laminados y tostados sobre la ensalada.
  5. Aliñar: Rocía con aceite de oliva y vinagre balsámico. Añade un toque de miel si lo deseas para un sabor ligeramente dulce.
  6. Sazonar: Ajusta la sal y la pimienta negra al gusto.
  7. Servir: Mezcla suavemente la ensalada antes de servir.
Los pistachos laminados no solo aportan un sabor único y un crujiente agradable, sino que también hacen que el plato sea visualmente atractivo. Esta ensalada es perfecta como un plato ligero y saludable o como un acompañamiento elegante para carnes o pescados. ¡Espero que disfrutes de esta deliciosa ensalada de remolacha con pistachos!

Quiché de puerros

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INGREDIENTES

  • 400g de Puerros al Natural de la marca Helios
  • 1 base de Masa Quebrada
  • 3 Huevos
  • 200 ml de Crema de Leche
  • 150 g de Queso Mozzarella (opcional)
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • Un poco de Mantequilla
  • Opcional: Champiñones o setas, y algún tipo de carne como jamón o bacon.

ELABORACIÓN

  1. Preparar el molde: Utiliza mantequilla para engrasar tanto el fondo como los costados del molde. Coloca la masa quebrada sobre el molde, cubriéndola con papel de horno y distribuye garbanzos sobre este para que haga peso. Hornea a 180ºC por 5-10 minutos para que se pre-cueza.
  2. Preparar los Puerros: Mientras se hornea la masa, corta los puerros en aros finos y condimenta con sal y pimienta si es necesario. Déjalos aparte.
  3. Crear la Mezcla de Relleno: En un recipiente, combina la crema de leche con los huevos y la mitad del queso mozzarella.
  4. Armar la Quiché: Añade los puerros a la mezcla de huevo y crema, y luego vierte esta combinación sobre la base de masa quebrada en el molde. Espolvorea el resto del queso mozzarella por encima.
  5. Hornear la Quiché: Cocina en el horno durante 15 minutos más, y usa los últimos 5 minutos para gratinar.
Una vez lista, tendrás una deliciosa Quiché de puerros lista para disfrutar. Este plato combina de manera maravillosa la suavidad de los puerros con la textura cremosa del relleno, siendo una opción excelente para cualquier comida.

Fuente e imagen: https://www.abc.es/recetasderechupete/garbanzos-con-espinacas-receta-andaluza-para-comer-con-tenedor/75926/