Pollo al Limón con Aceitunas

Pollo al Limón con Aceitunas

Pollo al Limón con Aceitunas


INGREDIENTES

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 2 dientes de ajo, picados.
  • 1/2 taza de caldo de pollo.
  • 1/4 taza de jugo de limón.
  • 1/4 taza de aceitunas verdes o negras, sin hueso y en rodajas.
  • 2 cucharadas de alcaparras.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Rodajas de limón y ramitas de perejil para decorar (opcional).

ELABORACIÓN

  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  2. Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.
  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega las pechugas de pollo y cocina hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 4-5 minutos por lado. Retira las pechugas de la sartén y reserva.
  4. En la misma sartén, agrega el ajo picado y cocina por unos 30 segundos, hasta que esté fragante.
  5. Agrega el caldo de pollo y el jugo de limón a la sartén. Revuelve para combinar y deja que la mezcla hierva.
  6. Regresa las pechugas de pollo a la sartén. Agrega las aceitunas en rodajas y las alcaparras.
  7. Transfiere la sartén al horno precalentado y hornea por 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté cocido por completo.
  8. Sirve el pollo al limón con aceitunas caliente, decorado con rodajas de limón y ramitas de perejil si lo deseas. ¡Disfruta!

Alcachofas con salsa img

Alcachofas en Salsa con Romero

Alcachofas con salsa img


INGREDIENTES

  • 1 bote de nuestras alcachofas en conserva
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1/2 taza de caldo de verduras
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar (opcional)

ELABORACIÓN

  1. Preparar las alcachofas: Escurre las alcachofas en conserva y córtalas por la mitad si son grandes. Reserva.

  2. Saltear el ajo y el romero: En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega los dientes de ajo picados y saltea hasta que estén dorados y fragantes, cuidando de no quemarlos. Agrega la ramita de romero fresco y saltea durante unos segundos para liberar su aroma.
  3. Agregar las alcachofas: Incorpora las alcachofas escurridas a la sartén y saltéalas con el ajo y el romero durante unos minutos, hasta que estén ligeramente doradas.
  4. Añadir el caldo: Vierte el caldo de verduras en la sartén y mezcla bien. Deja que la salsa hierva a fuego medio durante unos minutos para que se reduzca ligeramente y los sabores se mezclen.
  5. Condimentar y servir: Prueba la salsa y ajusta la sal y la pimienta al gusto. Retira la ramita de romero antes de servir. Si lo deseas, puedes espolvorear un poco de perejil fresco picado por encima antes de servir.
  6. Servir: Sirve las alcachofas en salsa con romero como guarnición o como plato principal acompañado de arroz, pasta o pan crujiente. ¡Disfruta de esta deliciosa y aromática receta!


Esparragos con huevo img

Ensalada de espárragos con huevo y bonito

Esparragos con huevo img


INGREDIENTES

  • Bote de espárragos blanco
  • Espárragos trigueros
  • Alcachofa en conserva
  • Huevos
  • Pimienta
  • Sal
  • Zumo de limón
  • Ajo
  • Bote de bonito
  • Mayonesa
  • Yogur

ELABORACIÓN

  • Hervir los huevos en agua con sal durante 12 minutos.
  • Pelar y picar los dientes de ajo.
  • Viértalo en un recipiente con yogur, jugo de limón y mayonesa, mezcle bien y guarde en el refrigerador
  • Lave los espárragos trigueros para quitarles la parte más dura del tallo, luego cocínelos en una cacerola con agua con sal durante 4 minutos para que conserven su estado al dente, a diferencia de los espárragos blancos, que tienen una textura más suave cuando están enlatados.
  • Escurre los espárragos trigueros y colócalos en un bol con agua helada para detener la cocción.
  • Pelar y picar los huevos duros.
  • Escurrir los espárragos blancos de su líquido de manejo y extenderlos sobre papel absorbente.
  • Cortar las alcachofas en rodajas finas.
  • Disponer en una fuente los espárragos trigueros y blancos, el bonito y las láminas de alcachofa.
  • Sirve con la salsa que preparaste al principio, espolvorea con huevos picados y pimienta.

 

Fuente e imagen: https://www.hola.com/cocina/recetas/2015032677698/ensalada-esparragos-blancos-verdes/

Alubias blancas con chorizo


INGREDIENTES

  • Bote de alubias blancas
  • Sal
  • Chorizo
  • Aceite
  • Tomates
  • Pimentón
  • Panceta
  • Laurel
  • Puerro
  • Ajo
  • Cebolla

ELABORACIÓN

  • El primer paso de esta receta es preparar una olla grande llena de agua y sal para cocinar los ingredientes.
  • Pelar y trocear las verduras que forman la base de nuestro plato, los tomates, media cebolla, 2 dientes de ajo y los puerros.
  • A continuación, añadiremos las alubias, utilizaremos un bote en conserva.
  • Pondremos estos ingredientes en una olla que se debe tapar con tres dedos más o menos de agua. Cuando empiece a hervir, baja el fuego y déjalo así durante una hora aproximadamente.
  • Cuando preparamos la salsa con media cebolla y ajo le da un rico sabor al plato.
  • Una vez terminada la cocción del plato que cocinamos con las alubias, las sacamos y las trituramos. Junto con la salsa, los licuaremos para darle una mejor textura a los frijoles y un buen caldo.
  • En este punto añadimos la salchicha y el tocino en cubos.
  • Tendremos todos los sabores que se deben combinar durante unos 45 minutos a baja temperatura.

Fuente e imagen: https://okdiario.com/recetas/alubias-chorizo-1908311

Arroz con alcachofas y garbanzos


INGREDIENTES

  • Bote de alcachofas en conserva
  • Arroz
  • Sal
  • Ajo
  • Pimienta negra
  • Cebolla
  • Aceite de oliva
  • Tomate
  • Pimentón dulce
  • Judías verdes
  • Bote de garbanzos en conserva

ELABORACIÓN

  • Lave, corte y pique las judías.
  • Lavar y escurrir los garbanzos, pelar y picar el ajo y la cebolla.
  • Escurrir las alcachofas y dejar reposar durante 2 minutos.
  • Sacarlos y sofreír la cebolla y el ajo en el mismo aceite durante 5 minutos.
  • Sazone al gusto, agregue pimentón y tomates y cocine por 10 minutos.
  • Añadir el arroz, freír durante 1 minuto y verter 700 ml de agua hirviendo.
  • Agrega las alcachofas y cocina 10 minutos.
  • Agregue los frijoles y los garbanzos y cocine por otros 8 minutos.

Fuente e imagen: https://www.clara.es/recetas/verdura-legumbres/recetas-alcachofas-bote_24439

Corazones de alcachofas con jamón y cebollita


INGREDIENTES

  • Bote de corazones de alcachofas
  • Ajo
  • Limón
  • Sal
  • Perejil
  • Vino blanco
  • Cebolla
  • Jamón serrano
  • Aceite de oliva virgen extra

ELABORACIÓN

  • Utilizamos un bote de corazones de alcachofa.
  • Luego los escurrimos y los dejamos reposar.
  • Picar la cebolla y el ajo. Cortamos la cebolla en juliana y al mismo tiempo cortamos el ajo.
  • Ahora, vamos a cortar el jamón serrano en trocitos pequeños.
  • Luego, en una sartén con aceite de oliva caliente, sofreír la cebolla y el ajo durante unos minutos a fuego medio
  • Una vez cocidas las cebollas, añadimos los corazones de alcachofas y el jamón y salteamos unos minutos, cuando estén dorados, añadimos el vino blanco y dejamos cocinar hasta que se evapore el alcohol.
  • Una vez lista nuestra preparación, empezamos a emplatar: En un plato, servimos los corazones de alcachofas junto con el jamón, con un poco de pimienta.
  • Finalmente, sazone con aceite de oliva, jugo de limón y perejil fresco picado si lo desea.

Fuente e imagen: https://jetextramar.com/recetas/corazones-de-alcachofa-salteados-con-jamon/

Alcachofas con mayonesa


INGREDIENTES

  • Bote de alcachofas
  • Limón
  • Mayonesa
  • Ajo
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

ELABORACIÓN

  • Utilizamos un bote de nuestras alcachofas
  • Mientras se cocinan las alcachofas, preparar la salsa con el ajo.
  • Pelar los dientes de ajo, cortarlos en rodajas finas y freírlos en 3 o 4 cucharadas de aceite.
  • Cuando las alcachofas estén listas, escurrirlas y espolvorear los ajos fritos por encima.
  • Servimos las alcachofas con mayonesa.

Fuente e imagen: http://lasrecetasdemarichuylasmias.blogspot.com/2018/04/alcachofas-con-mayonesa.html

Alcachofas fritas con miel


INGREDIENTES

 

  • 4-6 alcachofas grandes
  • 1-2 limones partidos por la mitad
  •  Aceite de oliva para freír
  • 40 ml de miel
  • Sal gruesa
  • Perejil picado

 

ELABORACIÓN

 

  • Partimos las alcachofas por la mitad y untamos las mitades con limón para que no se pongan negras.
  • En una olla con agua hirviendo con sal, ponemos las alcachofas que previamente hemos cortado con un limón partido por la mitad y la dejamos cocer unos 20 minutos.
  • Para comprobar que las alcachofas están en su punto tienen que estar tiernas, para ello pinchamos con un utensilio de concina y verificamos que este se clava sin problemas.
  • Añadimos miel a las alcachofas y las sazonamos. En una sartén con un poco de aceite ponemos las alcachofas.
  • Nos fijamos que las alcachofas de doren por ambas partes.
  • Sacamos las alcachofas en papel de cocina para que absorba el aceite y emplatamos decorando con otros ingredientes como el perejil.

 

Fuente e imagen: https://recetasalcachofas.es/alcachofas-fritas-con-miel/

Alcachofas a la romana


INGREDIENTES:

ELABORACIÓN:
  1. Empezamos por fundir a fuego lento en una olla la pastilla de especias de ajo y perejil. Cuando este liquida, la dejamos enfriar. Batimos los huevos y añadimos la pastilla de ajo y perejil liquida y condimentamos añadiendo un poco de sal.
  2. Cortamos las alcachofas en cuartos y secamos bien con un papel absorbente. Pasamos por harina y luego por la mezcla de huevo, ajo y perejil. Ponemos aceite de oliva en una sartén, cuando este caliente freímos las alcachofas hasta que estén doradas. Una vez estén fritas, absorbemos el aceite con papel.

Alcachofas con jamon


INGREDIENTES:

  • 16 corazones de alcachofas de bote
  • 200 g de jamón serrano
  • 1 cucharada de harina
  • Aceite de oliva virgen extra
ELABORACIÓN:
  1. Escurrimos los corazones de alcachofa, los cortamos a la mitad y reservamos.
  2. Cortamos el jamón en tacos, calentamos un poco de aceite en una sartén y doramos los tacos de jamón. Cuando estén dorados incorporamos la harina, removemos con una cuchara de madera y añadimos un vaso de agua poco a poco, siempre removiendo dejamos cocinar 2 minutos.
  3. Añadimos las alcachofas y dejamos que se cocine todo junto por unos 2 minutos para que se mezclen los sabores.