Ensalada de garbanzos y bonito
/en Garbanzos, VERDURAS /por Tienda Coop CampoELABORACIÓN
CARDO CON GAMBAS
/en VERDURAS /por Cooperativa Del CampoELABORACIÓN
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Escurrimos el cardo y reservamos un poco de su caldo gobierno.
Hacemos un sofrito con ajos y una pizca de harina.
Colocamos el cardo en una cazuela con un poquito de su caldo y le ponemos por encima un el sofrito.
En una sartén, ponemos un poco de aceite, ajo y las gambas. Sazonamos, les damos una vuelta a las gambas y se las añadimos al cardo. Cuando rompa el hervor, apagamos el fuego y dejamos reposar.
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Cardo en salsa de almendras
/en VERDURAS /por Cooperativa Del CampoELABORACIÓN
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Cortamos los ajos en laminas finas, ponemos un poco de aceite en la sartén y los rehogamos un par de minutos, añadimos el jamón y le damos una vuelta.
Mientras trituramos las almendras y las dejamos muy finas.Añadimos una cucharada de harina al jamón, removemos para que se tueste, con cuidado de que no se queme, y ponemos las almendras trituradas, haciendo una especie de bechamel con todo.
Vamos añadiendo el caldo del cardo, que como hemos visto, es solo agua de cocer el mismo, y ácido ascórbico, que es Vitamina C que previene la oxidación de la verdura en el bote, y que no es perjudicial en absoluto.
Una vez que tenemos esta especie de “bechamel” añadimos el cardo, ya escurrido, y lo mezclamos con cuidado de no romperlo, ya que esta muy tierno.
Dejamos hervir a fuego medio durante 6-8 minutos.
Decoramos con las almendras fileteadas tostadas, para darle el toque crujiente.
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