Garbanzos guisados con curry


INGREDIENTES

  • Bote de garbanzos
  • Aceite de oliva
  • Judías verdes
  • Curry
  • nabo
  • Cebolletas
  • Pimiento verde
  • Ajo
  • Puerro
  • Zanahorias
  • Tomates

ELABORACIÓN

  • Cocine los garbanzos, los puerros, los rábanos, las cebollas, las judías verdes y las zanahorias en abundante agua.
  • Agregue sal y cocine a fuego lento hasta que los garbanzos se ablanden. Reserva.
  • Cortar los tomates pelados, dos o tres chalotes y un pimiento verde en cubos finos.
  • Primero sofreímos las chalotas y los pimientos, cuando estén cocidos añadimos los tomates y los ajos enteros sin pelar, que retiraremos después.
  • Agregue una cucharadita de curry a la salsa. Remover.
  • Cuando los garbanzos estén blandos, añádelos a la salsa con un poco de caldo y cocina durante otros 10 o 15 minutos.

Fuente e imagen: https://www.hola.com/cocina/recetas/20201020177622/guiso-garbanzos-verduras-curry/